Mama osmomesečne bebe otvoreno je govorila o umoru, usamljenosti i postporođajnoj depresiji, a njena objava izazvala je lavinu reakcija.

Majčinstvo se često prikazuje kroz osmehe, nežne trenutke i fotografije savršenih porodičnih dana. Međutim, iza zatvorenih vrata mnoge mame vode bitke o kojima retko govore naglas – sa umorom, usamljenošću, neprospavanim noćima i osećajem da su potpuno izgubile sebe.

Jedna mama upravo je o tome otvoreno progovorila na Redditu, gde je priznala da se oseća iscrpljeno, preopterećeno i na ivici snage dok sama brine o svojoj osmomesečnoj bebi.

 – Volim svoje dete najviše na svetu, ali osećam da skrećem od ovog tempa – napisala je.

Možda vas zanima

„Ne znam jesam li pošla ili došla“

Kako je objasnila, od rođenja bebe najveći deo brige preuzela je sama. Muž mnogo radi, a pomoć porodice dobija tek povremeno.

Do skoro je, kaže, uspevala nekako da se izbori sa umorom, ali poslednjih nedelja situacija je postala mnogo teža.

Beba se često budi, muče je zubići, ima temperaturu, a dnevni ritam spavanja potpuno se promenio.

Kako preziveti bebin 8mi mesec i sve ostalo sto me ceka?+ ppt depresija
by inKafaSaMamama

 – Kuća je u haosu, kosa mi je stalno masna, ne znam jesam li pošla ili došla. Gde god da ga stavim, plače. Kičma me boli, a psihički sam potpuno iscrpljena – požalila se.

Posebno ju je pogodilo to što se oseća usamljeno u svemu kroz šta prolazi.

 – Jedva čekam da me neko pita kako sam, samo da mogu da se isplačem i izjadam.

Misli koje plaše mnoge majke

Najviše pažnje privukao je deo objave u kojem je priznala da je zbog iscrpljenosti počela da ima negativne misli koje je plaše i zbog kojih oseća ogromnu grižu savesti.

Naglasila je da nikada ne bi povredila svoje dete i da ga neizmerno voli, ali da umor, neispavanost i konstantan pritisak ponekad izazivaju burne emocije.

Mnoge žene u komentarima odmah su joj poručile da nije sama i da su prolazile kroz slična osećanja.

„Imala sam panični napad od iscrpljenosti“

Jedna mama priznala je da je i sama nedavno doživela ozbiljan burnout.

 – Dobila sam panični napad u prodavnici, a kasnije mi je tokom vožnje potpuno otkazala noga. Toliko sam bila iscrpljena.

Ona je objasnila da joj je najviše pomoglo to što je počela da provodi mnogo vremena napolju sa decom.

 – Priroda, šetnja i svež vazduh neverovatno smiruju bebe. Tako sam uspela da sačuvam i sebe.

„Nedostatak sna je prava tehnika mučenja“

Druga mama, čija beba ima tek tri meseca, priznala je da se potpuno pronašla u ovoj priči.

 – Nedostatak sna kod čoveka čini čuda i to je prava tehnika mučenja. Samo onaj ko prolazi kroz isto zna kako izgleda kada si 100 odsto posvećen biću koje potpuno zavisi od tebe.

Posebno joj teško pada to što njen muž, uprkos obavezama oko bebe, ipak uspeva da sačuva deo svog starog života.

 – Može da ode na posao, na piće, rođendan ili sport, dok ja računam kada ću uspeti da operem kosu.

„Instagram mame nisu realnost“

Jedan od najdužih komentara ostavila je žena koja kaže da je tek 20 meseci nakon porođaja shvatila kroz kakvu je postporođajnu depresiju prolazila.

Opisala je periode besa, tuge, nervoze i osećaj da je potpuno izgubila sebe.

–  – Najgore su mi bile Instagram mame koje sve postižu savršeno, nasmejane, sređene i odmorne. To jednostavno nije realnost.

Kako kaže, najviše joj je nedostajala sloboda i osećaj da i dalje postoji kao osoba van uloge majke.

 – Kada staviš bebu na prvo mesto, pa kuću, ručak, veš, prodavnicu i muža, tebe više nema nigde.

Tek kada se vratila poslu i počela ponovo da izlazi među ljude, osetila je da vraća deo sebe.

 – Nisam bežala od deteta. Samo sam ponovo postajala i svoj čovek, a ne samo mama.

Kada treba potražiti pomoć?

Brojne žene koje su komentarisale objavu složile su se da je važno govoriti o mentalnom zdravlju majki i ne ignorisati simptome iscrpljenosti, anksioznosti ili postporođajne depresije.

Mnoge su poručile da traženje stručne pomoći nije znak slabosti, već odgovoran korak ka oporavku.

I dok su iskustva različita, gotovo sve mame imale su istu poruku za autorku objave – da nije sama, da nije loša majka i da će najteži periodi proći.

Jer ponekad je najveća podrška upravo saznanje da i druge žene vode iste bitke, čak i kada se spolja čini da sve drže pod kontrolom.

Ostavi komentar