„Porodila sam se, gotovo je, ja više ne postojim“: Doktorka za tabu teme razbija jedan od najvećih mitova posle porođaja

Porođaj menja žensko telo, svakodnevicu i emocije, ali ideja da žena nakon njega mora da se „raspadne“ i da više nikada neće biti kao pre jedan je od najvećih mitova sa kojima se novopečene mame susreću, poručuje dr Marija Ristić, poznatija kao doktorka za tabu teme.

Govoreći o periodu nakon porođaja i oporavku žene, doktorka je odgovorila na pitanje – koji je najveći mit kada se porodiš?

Njen odgovor bio je vrlo jasan.

Možda vas zanima

Andrea (39) je znala da umire, pa deci ostavila oproštajni video: Influenserka je rasplakala ceo svet

Glumica Mina Lazarević o zlostavljanju u braku: „Zbog deca sam i otišla od nasilnika“

„Izbacila sam sina iz kuće“ Balkanska mama tvrdi da joj je ovo najbolja odluka u životu

– Da ćeš da se raspadneš i da više nikad ništa više neće biti isto. A zapravo i hoće ukoliko želiš da tako bude. I nećeš se raspasti. Porođaj jeste zaista jako velika stvar za tebe tvoje telo, emocije, telo dušu, ali zapravo sve može da bude mnogo bolje od onoga što je bilo pre porođaja onda kada ti koristiš prave alate za svoj oporavak.

„Sve može da bude mnogo bolje nego pre porođaja“

Porođaj jeste ogromna promena za organizam i oporavak ne izgleda isto kod svake žene. Upravo zato period nakon dolaska bebe ne bi trebalo posmatrati kao trenutak u kojem mama prestaje da bude važna.

Dr Ristić o tome govori i iz ličnog iskustva – iza nje su četiri porođaja.

– Evo ja se porodih četiri puta i nikad se nisam zdravije nisam osećala, bolje izgledala i nikad se stvarno emotivno nisam bolje osećala sada nakon četvrtog porođaja samo zato što nikada više nisam obraćala pažnju na taj oporavak, pogotovo na rani oporavak i što je nešto što potpuno govori o tome „jao porodila sam se, gotovo je, ja više ne postojim“.

Njena poruka skreće pažnju na nešto što se nakon rođenja bebe lako izgubi iz vida – i majci je potreban oporavak, nega i vreme za sebe.

Mama nije prestala da postoji kada je rodila dete

Dolazak bebe neminovno menja život, ali majčinstvo ne bi trebalo da znači potpuno zanemarivanje sopstvenog tela i potreba.

Oporavak nakon porođaja je individualan i može trajati različito dugo, naročito u zavisnosti od trudnoće, načina porođaja i eventualnih komplikacija. Zato „pravi alati“ za oporavak ne znače isti recept za svaku ženu – već postepeni povratak aktivnostima i, kada je potrebno, podršku ginekologa, fizioterapeuta ili drugih zdravstvenih stručnjaka.

Poruka dr Marije Ristić zato može biti posebno važna ženama koje su nakon porođaja stekle osećaj da su zauvek izgubile deo sebe: rođenje deteta jeste velika promena, ali ne mora da bude kraj brige o sebi.