Posle tri neuspele vantelesne oplodnje Sandra je ostala trudna prirodnim putem: „Ovo je metoda koja je meni mnogo pomogla“

Sandra, diplomirani master farmaceut podelila je svoje iskustvo nakon tri neuspele vantelesne oplodnje i prirodne trudnoće.

U serijalu govori o stvarima koje je koristila i promenama koje je uvela tokom perioda u kojem je pokušavala da ostane trudna, a u osmom delu pažnju je posvetila jednom od najvažnijih trenutaka tokom menstrualnog ciklusa – ovulaciji.

Naglasila je da je njoj mnogo značilo upravo njeno praćenje.

Možda vas zanima

Mama ima krvnu grupu 0, tata A – koju krvnu grupu može da ima njihova beba? Odgovor krije genetika

Kolike su šanse da žena zatrudni u zavisnosti od godina? Ginekološkinja objavila brojke koje bi svaka žena trebalo da zna

Veštačka oplodnja o trošku države: Ko ima pravo na VTO, na koliko besplatnih pokušaja i šta vam je potrebno da započnete proces

„Ono što je meni jako pomoglo jeste praćenje ovulacije“, ispričala je.

Aplikacija nije uvek dovoljna

Kako je objasnila, postoji nekoliko načina na koje žene pokušavaju da odrede plodne dane i ovulaciju.

https://www.tiktok.com/@zlatiborskozdravlje/video/7686558552109894920

Jedan od najčešćih jeste korišćenje aplikacija za praćenje menstrualnog ciklusa. Međutim, aplikacije uglavnom daju procenu na osnovu podataka o prethodnim ciklusima i ne mogu pouzdano da potvrde kada je ovulacija zaista nastupila.

Zbog toga datum koji se pojavi u aplikaciji ne mora da odgovara stvarnom danu ovulacije, naročito kod žena čija dužina ciklusa varira.

Koristila je i testove za ovulaciju

Drugi način koji je Sandra pomenula jesu testovi za ovulaciju. Oni registruju porast luteinizirajućeg hormona – LH, čiji skok najčešće prethodi ovulaciji.

Takav test može da pomogne u određivanju perioda kada je ovulacija verovatna, ali pozitivan rezultat sam po sebi ne predstavlja apsolutnu potvrdu da je do oslobađanja jajne ćelije zaista došlo.

Metoda koju je ona koristila bila je veoma jednostavna

Sandra je potom otkrila metod koji je sama koristila – praćenje bazalne telesne temperature.

Reč je o temperaturi tela u stanju mirovanja koja se meri svakodnevno, najčešće odmah nakon buđenja i pre ustajanja iz kreveta. Nakon ovulacije, pod uticajem progesterona, bazalna temperatura obično blago poraste.

Upravo ta promena može naknadno da ukaže da je ovulacija verovatno nastupila.

„Na osnovu ove metode ne možemo da predvidimo kada će ovulacija biti, ali možemo da utvrdimo da li je do ovulacije u ciklusu došlo ili ne“, objasnila je Sandra.

Zašto je pratila temperaturu mesecima?

Prema njenom iskustvu, praćenje samo jednog ciklusa nije dovoljno da bi žena dobro upoznala obrazac svog tela.

Sandra savetuje praćenje tokom nekoliko meseci kako bi žena mogla da uoči kada joj se približno događa ovulacija i da li postoji obrazac koji se ponavlja.

Ukoliko se ovulacija duže vreme ne registruje ili postoji sumnja da izostaje, to je razlog za razgovor sa ginekologom, jer bazalna temperatura sama po sebi nije dijagnostički test.

Važna je i preciznost toplomera

Sandra je ispričala da je koristila toplomer koji joj je omogućavao dovoljno precizno očitavanje. Kod digitalnih toplomera preporučila je model koji temperaturu prikazuje sa dve decimale, jer su promene bazalne temperature male.

Njeno iskustvo, međutim, ne znači da je praćenje bazalne temperature bilo uzrok zbog kojeg je nakon neuspelih postupaka vantelesne oplodnje prirodno zatrudnela. Ono joj je, kako sama kaže, pomoglo da bolje prati ovulaciju i upozna svoj ciklus.

Kod problema sa začećem, neredovnih ciklusa ili sumnje na izostanak ovulacije potrebno je obratiti se ginekologu, jer uzroci problema sa plodnošću mogu biti brojni.