Babica otkrila 7 stvari koje u trudnoći iznenade gotovo svaku ženu: „Na ovo vas retko ko pripremi“

Trudnoća je period velikih promena, ali koliko god buduće mame čitale i pripremale se, postoje situacije koje ih potpuno iznenade. Od neočekivanih promena na telu, preko emotivnih uspona i padova, pa sve do promena planova za porođaj – trudnoća često izgleda drugačije nego što su mnoge zamišljale.

Iskusna babica Pip, koja godinama radi u britanskom Nacionalnom zdravstvenom sistemu (NHS), izdvojila je nekoliko stvari na koje bi svaka trudnica trebalo da bude spremna.

Telo može da vas iznenadi

Većina žena očekuje da će im rasti stomak, ali malo ko govori o drugim promenama koje trudnoća može da donese.

Možda vas zanima

Čim je napunila 18 godina odrekla se očevog prezimena: Odluka ćerke Breda Pita obišla je svet

16 godina je unuci davala novac, a onda je za njen 18. rođendan doživela nešto zbog čega je zaplakala

„Liže me po licu kao mačka!“ Poznata mama otkrila neobičan način na koji joj sin pokazuje ljubav

Krvarenje iz nosa, neobične želje za hranom, oticanje stopala ili potreba za većim brojem obuće samo su neke od njih. Hormoni su odgovorni za većinu ovih promena i često se javljaju potpuno neočekivano.

Babica savetuje trudnicama da ne paniče zbog svake nove promene, već da se obrate svom lekaru ili babici ukoliko ih nešto zabrinjava.

Takođe preporučuje da na vreme nabave udoban grudnjak za trudnice, kvalitetne helanke i zdrave grickalice koje će im biti pri ruci kada se jave iznenadne želje za hranom.

Plan porođaja ne mora uvek da izgleda onako kako ste zamislili

Mnoge buduće mame zamišljaju porođaj uz omiljenu muziku, prigušeno svetlo i jasno definisan plan.

Međutim, bebe često imaju svoje planove.

Ponekad je zbog zdravstvenih razloga potrebno promeniti način porođaja ili se trudnica u tom trenutku jednostavno predomisli.

Zato babica savetuje da plan porođaja bude vodič, a ne strogo pravilo, kao i da se trudnice unapred upoznaju sa svim mogućnostima – od različitih metoda ublažavanja bolova do opcija porođaja.

Emocije mogu da se menjaju iz dana u dan

Jednog dana možete biti presrećni, a već sledećeg zaplakati bez jasnog razloga.

Hormoni, umor i sama pomisao na dolazak bebe mogu izazvati čitav spektar emocija.

Zbog toga je važno da trudnice ne potiskuju svoja osećanja, već da o njima razgovaraju sa partnerom, porodicom ili prijateljima.

Vođenje dnevnika takođe može pomoći da bolje razumeju kroz šta prolaze.

San često postaje veliki izazov

Mnoge žene misle da će neprospavane noći početi tek kada se beba rodi.

Ipak, trudnoća sama po sebi može ozbiljno da naruši san.

Često ustajanje zbog odlaska u toalet, teško pronalaženje udobnog položaja ili misli koje ne prestaju mogu učiniti da se trudnice bude usred noći.

Babica preporučuje jastuk za trudnice, večernju rutinu opuštanja uz knjigu ili lagano istezanje, kao i kratke dnevne odmore bez osećaja krivice.

Menjaju se i partnerski odnosi

Dolazak bebe često zbliži partnere, ali može da donese i nove izazove.

Različita očekivanja, stres ili način komunikacije mogu dovesti do nesuglasica.

Zbog toga je važno otvoreno razgovarati o brigama, ali i na vreme prihvatiti pomoć porodice ili prijatelja kada je potrebna.

Beba možda neće doći kada očekujete

Neke bebe kasne, dok druge požure da upoznaju svet.

Zbog toga babica savetuje da torba za porodilište bude spremna oko 36. nedelje trudnoće, kao i da trudnice unapred isplaniraju put do porodilišta i sačuvaju važne brojeve telefona.

Najveće iznenađenje je koliko ste zapravo snažni

Na kraju, Pip ističe da mnoge žene tek u trudnoći otkriju koliko su jake.

Kako kaže, upravo kroz izazove trudnoće mnoge nauče da veruju sebi, donose važne odluke i prilagode se situacijama koje nisu mogle da predvide.

Zato savetuje trudnicama da slave svaki novi korak, veruju svojim instinktima i ne zaborave da je svaka nedelja trudnoće veliki uspeh.

– Trudnoća je putovanje puno neočekivanih obrta. Ne možete da isplanirate baš sve, ali možete da se pripremite znanjem, podrškom i fleksibilnošću. Na kraju, upravo ti neplanirani trenuci često postanu oni kojih se najlepše sećamo – poručuje babica Pip.