Kako samohrane mame mogu ponovo da pronađu ljubav? Stručnjaci imaju poruku za one koje bi da odustanu

Biti samohrana mama znači svakodnevno usklađivati posao, brigu o deci, kućne obaveze i bezbroj sitnica koje ispunjavaju dan. Zato mnoge žene imaju utisak da za ljubavni život više nema mesta ili da će im biti mnogo teže da pronađu novog partnera.

Ipak, istraživanja pokazuju da nova ljubav nije nedostižna. Prema istraživanju agencije One Poll, sprovedenom za portal Good To 2024. godine, čak 64 odsto samohranih roditelja nakon razvoda ili raskida uđe u novu dugoročnu vezu.

Stručnjaci ističu da put do nje zahteva više planiranja nego pre nego što ste postali roditelj, ali da je potpuno moguć.

Možda vas zanima

Majka troje dece smršala 25 kilograma za šest meseci: Otkrila pet pravila kojih se pridržava i danas

Dan posle razvoda: Najteže je prvo jutro kada ostaneš sama sa decom

„Kako očekujemo da dete nauči granice?“ Stručnjakinja upozorila na grešku koju mnogi roditelji prave na društvenim mrežama

Izazovi postoje, ali postoje i lepe strane

Samohrane mame često se pitaju da li uopšte imaju vremena za izlaske, kako će uskladiti obaveze oko dece i da li će upoznati nekoga ko će razumeti njihovu životnu situaciju.

@amanda.steele24

you are beautiful and smart and kind and absolutely LOVABLE 🤍 #singlemom

♬ original sound – Amanda Steele

S druge strane, pronalazak partnera koji poštuje vaše roditeljstvo, ume da vas nasmeje i želi da bude deo vašeg života može doneti novu sigurnost i sreću.

Stručnjaci smatraju da su strpljenje, zdravo samopouzdanje i jasna predstava o tome kakvog partnera želite najvažniji koraci na tom putu.

Prvo se posvetite sebi

Pre nego što ponovo počnete da izlazite, važno je da procenite kako se osećate nakon prethodne veze.

@amberhenryy

My non negotiables xoxo #dating #singlemom #datingasasinglemom

♬ original sound – Amber Ciaglia

To možete učiniti razgovorom sa terapeutom, vođenjem dnevnika ili jednostavno tako što ćete više vremena posvetiti sebi i svom emocionalnom oporavku.

Kada se osećate stabilnije i sigurnije u sebe, lakše ćete graditi zdrav odnos, a svojoj deci pokazati primer otpornosti i emocionalne zrelosti.

Normalno je da postoji strah od odbijanja, kritike ili reakcije dece. Stručnjaci savetuju da ta osećanja prihvatite, ali da im ne dozvolite da upravljaju vašim odlukama.

Deca su i dalje na prvom mestu

Jedno pravilo ostaje isto – deca su prioritet.

@caitmatheny

Setting your own standards is key to dating intentionally and finding someone who truly is your match ❤️ #singlemon #datingadvice

♬ original sound – Caitlyn Matheny

Ako dete ima temperaturu, važan školski događaj ili mu je potrebna vaša podrška, planirani izlazak može da sačeka.

Partner koji vas poštuje razumeće da vaše roditeljstvo nije prepreka, već sastavni deo vašeg života.

Stručnjaci savetuju da od početka postavite jasne granice – koliko ćete deci govoriti o svom ljubavnom životu i kada će upoznati novog partnera.

Mnogi porodični terapeuti preporučuju da se sa upoznavanjem sačeka dok veza ne postane stabilna i ne traje najmanje šest meseci.

Kakvog partnera birati?

Neće svako biti spreman za vezu sa samohranom mamom i to je sasvim u redu.

@caitmatheny

I’m only 27 but I’m only getting better 🌹 every situation leads to growth and leading life with LOVE will always win! I’m open and hopeful, I hope you will be too sis 💕

♬ original sound – Caitlyn Matheny

Važno je pronaći osobu koja je zrela, strpljiva i razume da vaša deca zauzimaju posebno mesto u vašem životu.

Dobar partner neće vaše majčinstvo doživljavati kao prepreku, već kao deo vas.

Iskren razgovor je ključ

Otvorena komunikacija važna je u svakoj vezi, a posebno kada imate decu.

Budite iskreni u vezi sa svojim obavezama, rasporedom i očekivanjima.

Ako sa bivšim partnerom delite starateljstvo, pokušajte da održite korektan odnos, jer će to olakšati svakodnevni život i vama i deci.

Ne mora svaki izlazak da vodi do veze

Stručnjaci savetuju da na izlaske ne gledate kao na potragu za budućim suprugom.

Uživajte u upoznavanju novih ljudi i dozvolite sebi da se opustite.

Kratka kafa ili šetnja mogu biti jednako vredni kao i duži sastanci, posebno kada imate malo slobodnog vremena.

Najčešći mitovi o samohranim mamama

Postoje brojne predrasude koje samohranim mamama otežavaju da ponovo počnu da izlaze.

Jedna od njih je da će zbog ljubavnog života zapostaviti decu.

Stručnjaci naglašavaju da to nije tačno.

@dearmedia

Dating as a single mom? Just tell them you’re a mommy! @hudabubbaaa would know 💕 🎙️ Tell Me I’m a Good Mom with @Lo Bosworth Natale #loveisland #hudaloveisland #singlemom #imamommy #podcastclips

♬ original sound – Dear Media

Srećna i zadovoljna mama lakše će pružiti podršku svom detetu, a kvalitetan partner poštovaće njenu porodicu.

Još jedan čest mit jeste da niko ne želi vezu sa samohranom mamom.

Podaci pokazuju suprotno – većina samohranih roditelja pronađe novu ljubav.

Ljubav može biti novi početak

Nova veza ne znači da zaboravljate svoju decu niti da gubite deo svog identiteta.

Naprotiv, može postati još jedan izvor podrške, radosti i sigurnosti.

Važno je da idete korak po korak i ne žurite.

Ponekad je i odlazak na prvu kafu sa nekim novim velika pobeda.

Najčešća pitanja samohranih mama

Koliko treba čekati nakon razvoda ili raskida?

Ne postoji univerzalno pravilo. Terapeuti smatraju da je najvažnije da ste emocionalno spremni da bez velikog bola govorite o prethodnoj vezi. Nekome je za to potrebno šest meseci, a nekome dve godine.

Kada upoznati decu sa novim partnerom?

Preporuka je da sačekate najmanje šest meseci i da veza bude stabilna. Prvi susret treba da bude kratak, bez pritiska, a partner se može predstaviti kao prijatelj.

Kako pronaći vreme za izlaske?

Stručnjaci predlažu da pre prvog susreta obavite video-poziv kako biste videli da li postoji međusobna hemija. Tako ćete uštedeti vreme i novac za čuvanje dece. Takođe, razgovori ili kratke večernje kafe, kada deca zaspu ili su kod drugog roditelja, mogu biti dobro rešenje.

Da li će deca zameriti što izlazim?

Najčešće neće zameriti sam izlazak, već ako se osećaju zapostavljeno ili ako se novi partner prerano uključi u njihov život. Zato stručnjaci savetuju da se sve odvija postepeno, uz mnogo razgovora i uvažavanja dečjih osećanja.

Da li je teže kada imate više dece?

Logistički jeste, jer je potrebno uskladiti više obaveza i rasporeda. Međutim, emocionalno važe ista pravila – najvažnije je da partner razume vašu situaciju i bude spreman da zajedno sa vama gradi odnos korak po korak.