Trudnice su među najugroženijima na vrućini: Ginekolozi upozoravaju na simptome koje ne smete ignorisati

Tokom letnjih toplotnih talasa trudnice spadaju u grupu koja je posebno osetljiva na visoke temperature. Organizam u trudnoći već radi pod povećanim opterećenjem, a dodatna vrućina može otežati regulaciju telesne temperature i povećati rizik od dehidratacije.

Prema preporukama American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), trudnice bi tokom velikih vrućina trebalo da izbegavaju boravak na suncu u najtoplijem delu dana, redovno unose tečnost i vode računa o znakovima pregrevanja organizma.

Zašto se trudnice brže pregrevaju?

Tokom trudnoće povećava se količina krvi u organizmu, ubrzava rad srca, a metabolizam postaje intenzivniji. Zbog toga trudnice proizvode više telesne toplote i teže se rashlađuju.

Možda vas zanima

Deca se mogu utopiti i u bari, klozetskoj šolji i buretu: Srpski pedijatar podelio potresna iskustva iz prakse

Zašto se deca brže pregrevaju? Pedijatri upozoravaju da velike vrućine mogu biti posebno opasne

Besplatna škola plivanja za decu: Proverite da li i vaša opština organizuje prijave

Kada spoljašnja temperatura pređe 35 ili 40 stepeni, organizam ulaže dodatni napor da održi normalnu telesnu temperaturu, što može dovesti do iscrpljenosti.

Dehidratacija može izazvati kontrakcije

Jedan od najvećih problema tokom vrućina jeste gubitak tečnosti znojenjem.

Ako trudnica ne nadoknadi dovoljno vode, može doći do dehidratacije, a ona kod pojedinih žena može izazvati i pojavu kontrakcija.

Zbog toga stručnjaci savetuju da se voda pije tokom celog dana, čak i kada ne postoji osećaj žeđi.

Pad pritiska i nesvestica češći su leti

Visoke temperature šire krvne sudove, pa krvni pritisak može naglo pasti.

To može izazvati:

• vrtoglavicu,
• malaksalost,
• zamagljen vid,
• osećaj da ćete se onesvestiti,
• nesvesticu.

Zbog toga se trudnicama savetuje da izbegavaju dugo stajanje, posebno na suncu ili u zagušljivim prostorijama.

Kako prepoznati toplotnu iscrpljenost?

Prvi znaci da organizam teško podnosi vrućinu mogu biti:

• jaka žeđ,
• glavobolja,
• ubrzan puls,
• obilno znojenje,
• mučnina,
• grčevi u mišićima,
• vrtoglavica,
• izrazit umor.

Ako se stanje pogoršava ili telesna temperatura nastavi da raste, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.

Kada odmah pozvati lekara?

ACOG savetuje da se trudnica odmah javi lekaru ukoliko primeti:

• redovne ili bolne kontrakcije,
• curenje plodove vode,
• vaginalno krvarenje,
• značajno smanjene pokrete bebe,
• visoku temperaturu koja se ne spušta,
• nesvesticu ili gubitak svesti,
• znake teške dehidratacije.

Pravovremena reakcija može sprečiti ozbiljnije komplikacije i zaštititi zdravlje i majke i bebe.

Tekst je pripremljen na osnovu preporuka American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) o bezbednosti trudnica tokom visokih temperatura i pravilnoj hidrataciji.