Poznata glumica iskreno o postporođajnoj depresiji i tome kako je to uticalo na njen brak: Mislila da je spremna za dete, a onda je dobila dijagnozu

Glumica Ešli Tisdejl Frenč otvoreno je govorila o jednom od najtežih perioda svog života – borbi sa postporođajnom depresijom nakon rođenja prve ćerke Jupiter. U prvoj epizodi podkasta „Recovering“, koji vodi njen suprug Kristofer Frenč, glumica i majka dvoje dece prisetila se perioda nakon rođenja prve ćerke i priznala da se tada suočila sa veoma intenzivnim simptomima anksioznosti i depresije.

„Toliko puta sam htela da se razvedem“

Tisdejl je otkrila da je prva godina roditeljstva bila izuzetno zahtevna i da se teškoće nisu odrazile samo na njeno psihičko stanje već i na brak.

„Morala sam da se nosim sa mnogo toga i imali smo poteškoća tokom te prve godine. Toliko puta sam htela da se razvedem od tebe“, rekla je glumica suprugu.

Možda vas zanima

Da li znate čija je ovo ćerka? Majka joj je najlepša žena na svetu, a ona sada kreće njenim stopama – lepotom mami uzdahe i osvaja svet mode

25 godina nije hteo decu sa svojom ženom, pa sad traži drugu da mu rodi naslednika: Ljudi gledaju njegove zahteve i krste se

Posle četiri izgubljene trudnoće konačno je rodila ćerku: Onda je svekrva pogledala bebu i od sina zatražila DNK test

Kako je navela, Kristofer je tokom tog perioda ostao smiren i pružao joj podršku, što joj je pomoglo da prođe kroz najteže trenutke.

Mislila je da je spremna za majčinstvo

Tisdejl je ranije imala problema sa anksioznošću i verovala je da je uspela da nauči kako da se izbori sa tim osećanjima. Zbog toga je, kako kaže, smatrala da je emocionalno spremna za majčinstvo.

„Bila sam tako ponosna na sebe što sam se izborila sa anksioznošću i rekla sebi: ’U redu, sada sam spremna da imam dete jer osećam da sam emocionalno dorasla tom zadatku’“, prisetila se.

Međutim, nakon rođenja Jupiter suočila se sa postporođajnom depresijom, zbog čega su joj prethodno naučene strategije za kontrolisanje anksioznosti bile mnogo teže primenljive.

„Onda me je snašla postporođajna depresija, koja je uslovljena hormonima, pa one metode i veštine koje sam naučila i znala da koristim – jednostavno više nisu mogle da se primene“, objasnila je.

Anksioznost je postala intenzivnija

Glumica je opisala koliko je stanje uticalo na njenu svakodnevicu. Prisjetila se situacije kada je tokom vožnje zamalo doživela napad panike zbog saobraćaja. Problem je, kako je navela, bio i u tome što tada nije znala šta joj se zapravo događa. Tek kada je njena ćerka Jupiter napunila dve godine, lekar joj je rekao da je ono kroz šta je prošla bilo povezano sa postporođajnom depresijom.

„Pomislila sam: ’Šta? Kako se nisi setio da mi to kažeš?’ Jednostavno sam rekla: ’Čoveče, to je neverovatno’“, prisetila se Tisdejl.

Suprug preuzeo deo obaveza

Kristofer Frenč govorio je i o tome koliko mu je bilo teško da posmatra suprugu dok se borila sa postporođajnom depresijom. Umesto da pokušava da pronađe jednostavno rešenje, fokusirao se na to da joj svakodnevni život učini što lakšim. Preuzeo je deo kućnih obaveza, prao sudove i čistio flašice, a jedno vreme je preuzeo i noćnu brigu o bebi.

„Nije bilo mnogo toga drugog što sam mogao da učinim, osim da budem tu za nju i da pokušam da budem što strpljiviji i pun razumevanja tokom tog perioda“, rekao je.

Dodao je da je važno da partneri osoba koje se suočavaju sa postporođajnom depresijom budu strpljivi, puni razumevanja i spremni da potraže podršku i za sebe.

Sa drugom ćerkom iskustvo je bilo drugačije

Tisdejl i Frenč danas imaju dve ćerke – Jupiter i Emerson. Glumica je rekla da je nakon rođenja druge ćerke iskustvo bilo znatno drugačije i da simptomi nisu bili toliko izraženi.

„Zaista je sjajno proći kroz to ponovo, a ne imati takvo iskustvo“, rekla je.

Njena priča još jednom pokazuje koliko iskustvo nakon porođaja može biti složeno i koliko je važno prepoznati promene u psihičkom stanju i potražiti stručnu pomoć kada je potrebna.