Žene pred vantelesnu piju ovaj sok: Reproduktivni embriolog za Mame: Studije pokazuju veliku razliku

Priprema za vantelesnu oplodnju za mnoge žene podrazumeva mnogo više od same terapije. Ishrana, suplementacija i životne navike često postaju važan deo procesa, posebno u periodu oko embriotransfera.

Reproduktivni embriolog Bogdanka Gvozdenović za Mame je govorila o namirnici koja se poslednjih godina sve češće pominje u naučnim istraživanjima – cvekli, odnosno soku od cvekle.

“Sok od cvekle pre embriotransfera – nauka to potvrđuje”

Kako objašnjava Bogdanka Gvozdenović, određene namirnice mogu imati pozitivan uticaj na cirkulaciju i pripremu endometrijuma.

Možda vas zanima

Ušla u menopauzu, pa zatrudnela u 54. godini: Šokirala je svet, ovo je bila njena metoda

Aplikacije za praćenje plodnosti: pomažu ili odmažu kada pokušavate da ostanete u drugom stanju?

Vikend navike i plodnost: Kako dva dana mogu da poremete ceo ciklus

„Vantelesna oplodnja je proces koji zahteva pažljivu pripremu tela i ishrana igra ključnu ulogu u svakoj fazi, posebno u danima oko embriotransfera. Jedna od namirnica koja se sve češće pojavljuje u naučnoj literaturi je cvekla.”

Studija pratila stotine žena u IVF procesu

Gvozdenović navodi da su pojedina istraživanja pokazala veoma zanimljive rezultate kod žena koje su konzumirale sok od cvekle tokom IVF procesa.

„Studija objavljena 2023. godine pratila je 436 žena koje su prolazile kroz ICSI ciklus. Jedna grupa je svakodnevno konzumirala sok od cvekle, šargarepe i đumbira od dana embriotransfera do testa trudnoće.”

Rezultati koji su privukli pažnju stručnjaka

Kako ističe, razlika između grupa bila je značajna.

• „Rezultati su bili značajni:
  Stopa kliničke trudnoće u grupi koja je pila sok: 41%
  Stopa kliničke trudnoće u kontrolnoj grupi: 22%”

Zašto se baš cvekla povezuje sa plodnošću?

Naša sagovornica objašnjava da se ključ krije u nitratima koje cvekla sadrži.

„Cvekla je bogata nitratima koji se u telu pretvaraju u azot-monoksid. Ova supstanca širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju do materice i endometrijuma. Bolji protok krvi znači deblji i receptivniji endometrijum, a to direktno utiče na mogućnost implantacije embriona.”

Kako se preporučuje konzumacija?

Prema njenim rečima, kombinacija cvekle sa drugim sastojcima može imati dodatne benefite.

„Napitak od cvekle, šargarepe i lanenog semena jednostavan je, dostupan i naučno podržan. Laneno seme dodatno doprinosi hormonskom balansu, a šargarepa je bogata beta-karotenom koji podržava zdravlje jajnih ćelija.”

Koliko često piti sok?

Gvozdenović navodi da je preporuka umerena i jednostavna za primenu.

„Preporuka je 3-4 puta nedeljno, ujutru ili pre ručka.”

Važno upozorenje za žene u IVF procesu

Na kraju, ističe da nijedna preporuka ne može biti univerzalna za sve žene koje prolaze kroz vantelesnu oplodnju.

„Svaka žena u IVF procesu ima drugačiji protokol i drugačije potrebe. Pre uvođenja bilo kakvih promena u ishranu, svaka žena treba da se konsultuje se stručnjakom koji prati njen proces.”

Iako ishrana nije jedini faktor uspeha vantelesne oplodnje, sve više istraživanja pokazuje da određene navike mogu imati važnu ulogu u pripremi organizma za embriotransfer.