Ris Viterspun otvoreno o borbi sa postporođajnom depresijom: „Bilo je veoma teško“

Holivudska glumica i producentkinja Ris Viterspun prvi put je detaljnije govorila o izazovima sa kojima se suočila nakon porođaja, otkrivši da se godinama borila sa postporođajnom depresijom i anksioznošću.

Iako je danas jedna od najuspešnijih žena u filmskoj industriji i poslovnom svetu, Ris Viterspun priznaje da su joj prvi meseci majčinstva bili izuzetno zahtevni. Glumica poznata po ulozi u filmu „Plavuša sa Harvarda“ otkrila je da je nakon rođenja dece prolazila kroz težak period u kojem su se smenjivali sreća zbog majčinstva i osećaj velike iscrpljenosti.

„Bila sam istovremeno srećna i tužna. Mnogo sam plakala, nisam spavala i bila sam potpuno iscrpljena“, ispričala je Viterspun.

Možda vas zanima

Kako pripremiti starije dete za rođenje mlađeg: Saveti za lakšu prilagodbu cele porodice

Nemojte bebi da stavljate prst u šaku! Defektolog upozorava: Ta navika može da uspori važan deo razvoja

Glumica se godinama borila za trudnoću i izgubila jednu bebu: Otkrila je sve o bolu mnogih žena

Hormonske promene nakon prestanka dojenja

Glumica je posebno skrenula pažnju na period nakon prestanka dojenja, kada je, kako kaže, ponovo doživela snažne hormonske promene o kojima se često manje govori. Objasnila je da mnoge majke prolaze kroz velike fizičke i emotivne promene ne samo odmah nakon porođaja, već i nekoliko meseci kasnije.

„Mlade majke često dobijaju mnogo saveta i tuđih mišljenja, kako treba da se ponašaju, kako da hrane bebu i kako da odgajaju dete. Sve to može biti veoma opterećujuće i frustrirajuće, a svakako ne doprinosi procesu oporavka nakon porođaja“, istakla je ona.

Dostupna pomoć stručnjaka

Viterspun je naglasila da joj je značila podrška bliskih ljudi, ali i mogućnost da potraži stručnu pomoć kada joj je bila potrebna. Kako je navela, svesna je da mnoge žene nemaju iste mogućnosti i da zbog toga često prolaze kroz teške trenutke same, krijući svoje probleme od okoline.

Ovo nije prvi put da je glumica govorila o mentalnom zdravlju majki. Ranije je otkrila da je nakon svakog od troje dece imala potpuno drugačije iskustvo od blagih simptoma do veoma teškog perioda kada joj je bila potrebna terapija.

„Postporođajna depresija je stvarna“

Ris Viterspun poručila je da želi da pruži podršku ženama koje se suočavaju sa sličnim problemima i da ih podseti da ne treba da ćute o svojim osećanjima. Postporođajna depresija i anksioznost mogu se javiti kod mnogih majki, a razgovor sa bliskim osobama i stručna pomoć mogu biti važni koraci ka oporavku. Upravo zbog toga glumica smatra da je važno otvoreno govoriti o ovoj temi kako bi se majke osećale manje usamljeno i kako bi se uklonila stigma koja često prati probleme mentalnog zdravlja nakon porođaja.