Kako deci saopštiti da se mama i tata razvode? Jedna greška može da ostavi posledice

Poslednjih meseci društvene mreže preplavili su iskreni snimci mama i tata koji govore o jednom od najtežih trenutaka kroz koje porodica može da prođe – razgovoru u kojem deci saopštavaju da se razvode.

Neki dele kako su se za taj razgovor pripremali nedeljama, drugi otvoreno govore o tome koliko ih je bilo strah reakcije dece, dok mnogi priznaju da im je upravo taj razgovor bio teži od samog razvoda.

Upravo zato stručnjaci naglašavaju da nije najvažnije samo šta ćete reći, već i kada, na koji način i kako će izgledati meseci koji slede.

Možda vas zanima

MAMA TOK: Ženo, ne trpi nasilje. Tvoje dete ne može da čeka

Cela Srbija je plakala zbog malog Milije: Sam je brinuo i tati i sestri jer ga je mama napustila! Evo gde je danas

Svake noći, čim joj sin zaspi, pomisli da bi mogao da umre: Reči psihoterapeuta gađaju u srce svakog roditelja

Prema njihovim rečima, način na koji roditelji vode ovaj razgovor može imati presudan uticaj na to kako će dete prihvatiti razvod.

Istraživanja dosledno pokazuju da se deca čiji roditelji uspeju da smanje sukobe i sarađuju mnogo bolje prilagođavaju novoj životnoj situaciji od dece koja ostanu usred roditeljskih konflikata.

@vitasidorkina

Important message at the end! Do you agree with me on that? #parenting #chitchat #mommoments

♬ original sound – Vita Sidorkina

Stručnjaci objašnjavaju da je upravo prvi razgovor prilika da roditelji postave temelje budućeg zajedničkog roditeljstva zasnovanog na međusobnom poštovanju i saradnji.

Kada je pravi trenutak da deci kažete?

Opšte pravilo jeste da deca vest treba da čuju pre nego kasnije, ali uz nekoliko važnih uslova.

Preporučuje se da im razvod saopštite dva do tri meseca pre planiranog razdvajanja ili pre nego što počne dogovor o starateljstvu.

Deca veoma dobro osećaju kada nešto nije u redu, čak i kada roditelji misle da uspešno skrivaju probleme.

Mnogo je bolje da vest čuju od vas nego da je slučajno saznaju prisluškujući razgovor, čitajući poruke ili od drugih ljudi.

Postoji, međutim, jedan važan izuzetak.

@divorcelawyerdenise

When it’s time to break the news to your kids about divorce, remember, it’s about them, not you. Be the rock they need and spare them the drama. #divorcelawyerdenise #divorce #marriage #coparenting #parentingtips #familyfirst

♬ original sound – Divorce Lawyer in Florida ⚖️🏝

Ako odluka o razvodu još nije konačna i jedan od partnera se premišlja, razgovor sa decom treba odložiti dok odluka ne bude definitivna.

Stručnjaci savetuju da se razgovor obavi u subotu ili nedelju ujutru kako bi deca imala dovoljno vremena da prihvate informacije pre povratka u školu.

Takođe, nije dobro razgovor voditi neposredno pred spavanje, na javnom mestu ili tokom praznika i rođendana.

Idealno je da oba roditelja budu prisutna, ali ni predugo odlaganje nije dobro, jer se deca kasnije mogu osećati prevareno.

Šta svako dete mora da čuje?

Bez obzira na godine, stručnjaci ističu da postoji nekoliko poruka koje svako dete treba da čuje više puta tokom procesa razvoda.

Dete nije krivo

Mlađa deca često veruju da su upravo ona izazvala razvod roditelja.

Zato im treba jasno reći da razvod nema nikakve veze sa njima i da je to odluka odraslih.

Mama i tata zauvek ostaju roditelji

Iako se partnerski odnos završava, roditeljska uloga ostaje zauvek.

@mindfullyready

If you’re preparing to tell your children about your divorce, remember this:⁣ ⁣ They don’t need every detail.⁣ ⁣ They need reassurance.⁣ They need honesty that’s appropriate for their age.⁣ ⁣ And most of all, they need to know they’re safe, loved, and that this isn’t their fault.⁣ ⁣ One of the greatest gifts you can give your kids during divorce is becoming an emotionally grounded parent. And that starts with taking care of yourself, too.⁣ ⁣ If you’re ready to stop surviving divorce and start rebuilding yourself, The Woman Within Collective was created for you. 🔗💙⁣ ⁣ #divorcerecovery #divorcemom #coparenting

♬ original sound – Leah Marie | Divorce Coach

Dete mora da zna da će i dalje imati mamu i tatu koji ga vole i koji će biti uz njega.

Dete je bezbedno

Razvod često narušava osećaj sigurnosti.

Objasnite detetu da postoji plan kako će izgledati život posle razvoda i da ono ne treba da brine o problemima odraslih.

Razvod nije pitanje pobednika i krivca

Nikada nemojte optuživati drugog roditelja pred detetom.

Deca koja imaju osećaj da moraju da biraju stranu prolaze kroz mnogo veći stres.

Sve će ponovo biti u redu

Objasnite detetu da će neko vreme stvari biti drugačije, ali da će se porodica prilagoditi novim okolnostima.

Ljubav se ne menja

Najvažnija poruka koju dete mora da čuje jeste da se ljubav roditelja prema njemu nikada neće promeniti.

Različit razgovor za različit uzrast

Deca od dve do pet godina

Mala deca ne razumeju šta znači razvod.

Njima je važno da znaju gde će živeti, ko će ih voditi u vrtić i gde će biti njihove igračke.

Dovoljno je jednostavno objasniti da će mama i tata živeti u dve kuće, ali da ih oboje podjednako vole.

U ovom periodu mogu privremeno da nazaduju u ponašanju, zbog čega su rutina, doslednost i mnogo nežnosti posebno važni.

Deca od šest do osam godina

Ona razumeju da se roditelji razdvajaju, ali često misle da mogu nekako da ih pomire.

Mogu osećati veliku tugu, pa je važno da im roditelji jasno stave do znanja da razvod nije njihova odgovornost i da ga ne mogu sprečiti.

Deca od devet do 12 godina

Starija deca bolje razumeju situaciju i često se naljute na roditelja kojeg smatraju odgovornim.

Možete im dati nešto više informacija, ali bez otkrivanja privatnih detalja.

Objasnite kako će izgledati raspored života i viđanja.

Nemojte ih koristiti kao posrednike u komunikaciji.

Tinejdžeri

Tinejdžeri razumeju složenost partnerskih odnosa i žele više odgovora.

Budite iskreni, ali zadržite granice.

Možete razgovarati o planovima za budućnost, ali jasno stavite do znanja da konačne odluke donose roditelji.

Kako voditi razgovor?

Pripremite se unapred.

Ako treba, zapišite najvažnije poruke koje želite da prenesete.

Ako je moguće, razgovarajte zajedno kako biste detetu pokazali da, uprkos razvodu, i dalje funkcionišete kao roditeljski tim.

Razmislite unapred o pitanjima koja će dete verovatno postaviti:

• Gde ću živeti?
• Da li menjam školu?
• Kada ću viđati mamu i tatu?

Ne morate imati odgovore na sva pitanja.

Sasvim je u redu reći da još dogovarate detalje i da ćete ih saopštiti čim budu poznati.

Važno je da dete zna da ćete ga redovno obaveštavati.

Ovo nije razgovor koji se vodi samo jednom.

Planirajte da se ovoj temi vraćate i narednih nedelja kako bi dete imalo priliku da izrazi emocije i postavi nova pitanja.

Greške koje roditelji ne smeju da prave

Stručnjaci upozoravaju da je najštetnije govoriti loše o drugom roditelju pred detetom.

Takva deca češće razvijaju anksioznost i depresivnost.

Ne delite sa njima detalje o prevari, finansijskim problemima ili drugim partnerskim sukobima.

Nemojte ih koristiti kao glasnike između roditelja.

Ne obećavajte ono u šta niste sigurni i ne tražite od deteta da krije tajne.

U redu je da dete vidi da ste tužni, ali ne sme da oseća odgovornost za vaše emocije.

Šta posle prvog razgovora?

Čim napravite raspored, nacrtajte ili odštampajte kalendar koji će detetu jasno pokazivati kada je sa kojim roditeljem.

To umanjuje neizvesnost i daje osećaj sigurnosti.

Dozvolite detetu da samo odluči kome želi da kaže za razvod.

Recite mu koje odrasle osobe već znaju kako bi znalo kome može da se obrati.

Pratite promene u spavanju, apetitu ili školskom uspehu.

Ako primetite ozbiljnije promene, razgovarajte sa dečjim psihologom.

Koliko god je moguće, zadržite postojeću rutinu jer upravo ona deci daje osećaj stabilnosti.

Zašto stručnjaci preporučuju medijaciju?

Proces medijacije može pomoći roditeljima da razviju veštine saradnje koje će im biti potrebne godinama nakon razvoda.

Tokom medijacije uče kako da vode teške razgovore, pronađu kompromis i potrebe deteta stave ispred međusobnih sukoba.

Istraživanja pokazuju da se deca čiji roditelji koriste medijaciju bolje emocionalno prilagođavaju razvodu, ređe imaju osećaj da su između dve strane i ostvaruju kvalitetnije odnose sa oba roditelja nego deca čiji roditelji prolaze kroz dugotrajne sudske sporove.

Na taj način medijacija postavlja temelje za uspešno zajedničko roditeljstvo i godinama nakon razvoda.