Dojite, ali ne možete da ostavite cigarete? Stručnjakinja upozorava šta nikotin radi mleku i koliko treba čekati do podoja

Pušenje tokom dojenja tema je koja može da izazove mnogo nedoumica, naročito kod mama koje nisu uspele da ostave cigarete nakon porođaja. Da li zbog toga treba prekinuti dojenje, koliko vremena treba da prođe između cigarete i podoja i na koji način duvan utiče na majčino mleko?

O tome je govorila asist. mag. farm. spec. Ana Homšek sa Farmaceutskog fakulteta Univerziteta u Beogradu, koja naglašava da je najbezbednija opcija i za majku i za dete potpuni prestanak pušenja.

– Najbezbednije za mamu i bebu je da prestane sa pušenjem – navodi Homšek.

Možda vas zanima

Štrajk dojenja: Zašto beba odjednom odbija dojku i šta mama može da uradi?

Braća po mleku: Posebna veza koja traje ceo život

Vejpovi i dojenje: Nevidljivi rizik koji se često potcenjuje

Međutim, ukoliko majka ipak puši, to samo po sebi ne znači da treba da odustane od dojenja.

Pušenje može da utiče i na količinu mleka

Kako objašnjava Homšek, posledice pušenja ne svode se samo na prisustvo nikotina. Duvan može da utiče i na samo majčino mleko i trajanje dojenja.

– Pušenje menja ukus mleka i smanjuje njegova zaštitna svojstva, produkciju mleka i skraćuje period dojenja. Toksini iz duvana dospevaju u krvotok, a potom u mleko, što može imati brojne negativne posledice na odojče – objašnjava ona.

Zbog toga je preporuka da majka koja ne uspeva potpuno da prestane sa pušenjem barem smanji broj cigareta tokom dana.

Ako mama puši, da li treba da prestane da doji?

Odgovor je važan: prema objašnjenju stručnjakinje, preporuka je da nastavi da doji.

Ipak, potrebno je pokušati da se napravi što veći vremenski razmak između cigarete i narednog podoja.

– Dojilja treba da smanji broj cigareta u toku dana, ali svakako preporuka je da nastavi da doji, optimalno uz razmak od dva do tri sata od poslednje cigarete – navodi Homšek.

Praktično, ukoliko mama ne može da ostavi cigarete, korisno je da izbegava pušenje neposredno pre podoja i da nastoji da napravi pomenuti razmak kad god je to moguće.

Jedno pravilo nema kompromis – ne pušite pored bebe

Posebno je važno zaštititi dete od duvanskog dima u njegovom neposrednom okruženju.

Homšek naglašava da ne treba pušiti u prostoru u kojem boravi beba.

To znači da pušenje kraj otvorenog prozora ili u drugom delu prostorije ne treba posmatrati kao zamenu za potpuno uklanjanje duvanskog dima iz prostora u kojem dete boravi.

Šta ako mama želi zamenu za cigarete?

Homšek se osvrnula i na nikotinsku zamensku terapiju.

– Kao zamena za pušenje najbolja zamena je uvesti nikotinske flastere – navodi ona.

O korišćenju nikotinskih flastera ili drugih preparata tokom dojenja ipak je najbolje prethodno razgovarati sa lekarom ili farmaceutom, kako bi se odabrala odgovarajuća opcija i doza.

Pomenula je i jod

Još jedna stvar na koju je stručnjakinja posebno skrenula pažnju jeste unos joda kod dojilja koje puše.

Prema njenim rečima, kod njih može doći do smanjenog transporta joda u majčino mleko, zbog čega je pomenula suplementaciju jodom.

Jod je važan za normalan rast i razvoj deteta, ali suplementaciju, posebno tokom dojenja, ne treba uvoditi na svoju ruku već u dogovoru sa zdravstvenim radnikom.

Najvažnija poruka zato nije da majka koja puši treba da odustane od dojenja. Najbezbednije je prestati sa pušenjem, a ukoliko to trenutno nije moguće, savet je smanjiti broj cigareta, nastaviti sa dojenjem, pokušati da između cigarete i podoja prođu dva do tri sata i nikada ne pušiti u prostoru u kojem boravi beba.