Ovo se dešava u detetu mozga dok skroluje: Stručnjaci upozoravaju na ozbiljnu zavisnost od društvenih mreža (VIDEO)

Sve više stručnjaka upozorava da prekomerno korišćenje društvenih mreža kod dece nije samo loša navika, već može prerasti u ozbiljan problem. Jedan viralni video koji kruži internetom detaljno objašnjava šta se zapravo dešava u mozgu deteta dok neprestano skroluje sadržaj.

I ono što pokazuje nije nimalo bezazleno.

Možda vas zanima

Diploma više nije dovoljna: Ova osobina odlučuje da li će dete uspeti u životu

Loši roditelji, dobri baka i deka? Stručnjaci objašnjavaju zašto se uloga menja

Kupujete auto za porodicu sa malom decom? Evo na šta morate da obratite pažnju

Kako društvene mreže „preuzimaju“ mozak

Prema objašnjenju u snimku, ključnu ulogu ima dopamin – hemijska supstanca u mozgu koja je zadužena za osećaj zadovoljstva i nagrade.

Svaki put kada dete: dobije lajk, pogleda zanimljiv video ili vidi novi sadržaj – mozak luči dopamin.

Problem nastaje jer su društvene mreže dizajnirane tako da stalno nude novu stimulaciju, čime se stvara tzv. dopaminski krug nagrade.

Zašto dolazi do zavisnosti

Mozak deteta je u razvoju i posebno je osetljiv na ovakve stimuluse.

Zbog toga: dete sve češće traži telefon, gubi interesovanje za druge aktivnosti, teško prekida skrolovanje – vremenom se razvija obrazac ponašanja sličan zavisnosti.

Posledice koje zabrinjavaju stručnjake

Istraživanja i iskustva lekara pokazuju da prekomerna upotreba društvenih mreža kod dece može dovesti do:

• smanjene koncentracije
• problema sa spavanjem
• povećane anksioznosti
• razdražljivosti
• slabije kontrole impulsa

Dugoročno, ovakvi obrasci mogu uticati na razvoj ličnosti i emocionalnu stabilnost.

Zašto je posebno opasno kod dece

Za razliku od odraslih, deca:

• nemaju razvijenu samokontrolu
• lakše razvijaju navike
• jače reaguju na nagradu i stimulaciju

Zbog toga je njihov mozak podložniji stvaranju zavisničkog ponašanja.

Šta roditelji mogu da urade

Stručnjaci savetuju da se na vreme postave granice:

• ograničiti vreme pred ekranom
• podsticati boravak napolju i fizičku aktivnost
• razgovarati sa detetom o sadržaju koji gleda
• biti primer u korišćenju tehnologije

Društvene mreže nisu same po sebi problem, ali način na koji utiču na mozak, posebno kod dece, zahteva oprez. Viralni snimak koji kruži internetom samo je još jedna potvrda onoga na šta stručnjaci već dugo upozoravaju – da prekomerno skrolovanje može imati ozbiljne posledice.

Zato je važno reagovati na vreme i pomoći deci da razviju zdrav odnos prema tehnologiji.