Idem kod ginekologa, šta da obučem: Ovu dilemu ima svaka mama, evo i kako da je rešite

Kada se pomene redovan odlazak kod ginekologa, mnoge od nas osete onaj dobro poznati, blagi talas treme. Nije ni čudo, to je intimni pregled i potpuno je normalno da želimo da sve prođe bez ikakve neprijatnosti. Ipak, uz malo dobre pripreme, a naročito uz pravilan izbor garderobe, ovaj pregled može proći znatno opuštenije nego što misliš.

Zaboravi na stres i preskakanje pregleda zbog „stilskih“ nedoumica! Pogotovo, ako je razlog odlaska kod ginekologa svrab koji ne prolazi mesecima. Gareroba u takvim slučajevima može da stvori dodatnu nervozu. Zato ti donosimo mali vodič kroz „ginekološku modu“ i bonton koji će ti uliti preko potrebnu sigurnost.

Zlatna pravila oblačenja

Kada biraš kombinaciju za dan kada imaš zakazan pregled, vodite se parolom: udobnost, praktičnost i opuštenost.

Možda vas zanima

Carski rez nije odlazak kod frizera: Dr Aničić ima važnu poruku za mame

Svrab ne prolazi ni posle šest meseci lečenja gljivica, iako imam stalnog partnera: Ginekolog objašnjava šta može biti razlog

Ginekolog dr Igor Jeremić o HPV vakcini: „Prvo krene priča da ide kod nevinih devojaka, pa onda..“

• Haljina ili suknja su tvoji najbolji prijatelji: Ovo je tajna bez koje iskusne mame ne idu kod lekara. Kada nosiš haljinu ili suknju, u ordinaciji skidaš samo donji veš. Gornji deo tela ostaje pokriven, što pruža neverovatan osećaj privatnosti i komfora dok se spremaš za pregled.

• Slojevito oblačenje je uvek pametan izbor: Ako nisi tip za haljine, opredeli se za šire pantalone ili farmerke koje se lako skidaju, uz bluzu ili majicu. Izbegavaj preuske helanke ili garderobu sa milion kopči i dugmadi – štedimo vreme i živce!

• Udoban donji veš: Znamo da voliš čipkasti komplet, ali za ginekologa biraj jednostavniji pamučni veš koji se lako skida i oblači. Takođe, izbegavaj tange ukoliko radiš briseve, jer su klasični modeli praktičniji.

• Čarape ostaju na nogama: Ordinacije umeju da budu hladne. Slobodno obuj svoje omiljene čarape. Doktori se neće buniti, a tebi će biti toplije i prijatnije.

Mala lista za kraj

Osim garderobe, par sitnica može učiniti da se osećaš potpuno spremno:

1. Mali peškir ili vlažne maramice: Zgodno je da imaš svoj pamučni peškir koji ćeš staviti na stolicu, mada većina ordinacija ima jednokratne podmetače.

2. Kartoteka i rezultati: Ponesi stare nalaze ako ih imaš, kao i spisak lekova koje piješ ili datum poslednje menstruacije (lekari ovo uvek pitaju!).

3. Dobar stav i opuštenost: Zapamti, ginekologu si ti pacijent kome želi da pomogne, a ne modna pista. Nema mesta stidu!

Sledeći put kada kreneš na redovnu kontrolu, otvori ormar, izaberi najlepšu haljinu u kojoj se osećaš moćno i udobno, i kreni sa osmehom. Baš kao što je za Mame objasnio dr Radomir Aničić, načelik bolnice Narodni front. Jer tvoje zdravlje je prioritet!