Beba zaspi uz beli šum? Pedijatrica upozorava na grešku koju roditelji mogu da naprave

Beli šum postao je deo večernje rutine u mnogim porodicama. Zvuk kiše, ventilatora ili jednolično šuštanje može da umiri bebu, prikrije buku iz ostatka stana i pomogne joj da lakše zaspi.

Međutim, ako koristite uređaj za beli šum pored bebinog kreveca, postoji jedna stvar na koju bi posebno trebalo obratiti pažnju – koliko je zvuk glasan i koliko se uređaj nalazi blizu bebe.

Pedijatrica Danijel Grant objasnila je da beli šum može da bude koristan za bebe jer im omogućava da se usredsrede na jedan jednoličan zvuk, umesto na različite zvuke iz okruženja.

Možda vas zanima

Babica Majda podsetila roditelje na vakcinu koja ne može da se primi bilo kada: „U prvim nedeljama bebinog života postoji važna odluka“

„Ne puši, samo ponekad one zdrave cigarete“: Majka ovo rekla pedijatru za ćerku (14), usledilo je ozbiljno upozorenje

Mama ima krvnu grupu 0, tata A – koju krvnu grupu može da ima njihova beba? Odgovor krije genetika

Zašto bebe vole beli šum?

Potpuna tišina nije ono na šta je beba bila naviknuta pre rođenja. Zato jednolični zvuci nekim bebama mogu delovati umirujuće.

Beli šum istovremeno može da „zamaskira“ svakodnevnu buku – razgovor ukućana, zvuk posuđa, televizora ili igru starije dece.

U jednoj manjoj studiji iz 1990. godine, koju navodi Index, 80 odsto od 40 beba zaspalo je u prvih pet minuta uz beli šum. Ipak, reč je o malom i starom istraživanju, pa taj rezultat ne znači da će beli šum imati isti efekat kod svake bebe.

Problem nastaje kada je uređaj preglasan

Roditelji ponekad pomisle da će jači zvuk bolje prikriti buku u stanu, ali upravo tu treba biti oprezan.

Grant ističe da je važno podesiti odgovarajuću jačinu zvuka. U tekstu se kao cilj za većinu novorođenčadi navodi nivo ispod 50 decibela, dok pojedini uređaji mogu da proizvedu znatno glasniji zvuk.

Zato uređaj ne bi trebalo stavljati tik uz bebinu glavu ili krevetac samo zato što se tako čini efikasnijim.

Važna je i udaljenost od kreveca

Osim smanjivanja jačine zvuka, savet je da se uređaj udalji od mesta na kojem beba spava.

Što je izvor zvuka dalje od bebe, manja je jačina zvuka koja do nje dopire. Zato je kombinacija tišeg podešavanja i veće udaljenosti sigurniji izbor od glasnog uređaja postavljenog neposredno pored kreveca.

Ne mora svakoj bebi da prija

Beli šum nije neophodan za uspavljivanje niti postoji razlog da ga roditelji koriste ukoliko bebi ne odgovara.

Neke bebe će se uz jednoličan zvuk lakše umiriti, dok drugima neće napraviti nikakvu razliku.

Zato, ako beli šum jeste deo vaše rutine, najvažnije je da ne važi pravilo „što glasnije, to bolje“. Upravo su jačina zvuka i položaj uređaja detalji na koje roditelji treba da obrate pažnju.

Zašto bebe vole fen, usisivač i “beli šum”, ranije smo vam otkrili koja je to tajna smirujućih zvukova.