Zašto se deca brže pregrevaju? Pedijatri upozoravaju da velike vrućine mogu biti posebno opasne

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je da će se temperature u pojedinim delovima Srbije ovih dana približiti 40 stepeni, zbog čega lekari pozivaju roditelje na dodatni oprez.

Mnogi se pitaju zašto deca mnogo teže podnose ekstremne vrućine nego odrasli.

Odgovor se krije u načinu na koji funkcioniše njihov organizam.

Možda vas zanima

Dete se zove Sofia, mama želi da bude Sofija: Da li u Srbiji može da se promeni samo jedno slovo u imenu?

Besplatna škola plivanja za decu: Proverite da li i vaša opština organizuje prijave

Dete ne podnosi laktozu? Ovaj doručak će tražiti svakog jutra

Deca se ne hlade kao odrasli

Prema podacima Američke akademije za pedijatriju (AAP), deca imaju manje razvijen sistem termoregulacije, odnosno sporije se rashlađuju kada je napolju veoma toplo.

Osim toga:

• znoje se manje od odraslih,
• brže gube tečnost,
• imaju veću površinu tela u odnosu na telesnu masu,
• često ne prepoznaju da su žedna ili ne umeju da kažu kako se osećaju.

Zbog toga se telesna temperatura kod dece može povećati mnogo brže nego kod odraslih.

Toplotni udar može da nastupi veoma brzo

Pedijatri upozoravaju da roditelji ne bi trebalo da čekaju prve ozbiljne simptome.

Prvi znaci da je dete previše izloženo vrućini mogu biti:

• neuobičajeni umor,
• razdražljivost,
• glavobolja,
• vrtoglavica,
• mučnina,
• ubrzano disanje,
• crvena i vrela koža.

Ako dete prestane da se znoji, postane pospano, zbunjeno ili izgubi svest, potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć jer to mogu biti znaci toplotnog udara.

Kako zaštititi dete?

Stručnjaci savetuju roditeljima da:

• izbegavaju boravak napolju između 11 i 17 časova,
• detetu često nude vodu, čak i kada ne traži da pije,
• oblače ga u laganu, svetlu pamučnu odeću,
• koriste šešir ili kačket kada je na suncu,
• nikada ne ostavljaju dete samo u automobilu, čak ni na nekoliko minuta,
• prave češće pauze u hladu ako dete boravi napolju.

Posebno su ugrožene bebe

Bebe i mala deca imaju još veći rizik od pregrevanja jer njihov organizam još nije u potpunosti razvio mehanizme za regulaciju telesne temperature.

Zbog toga stručnjaci preporučuju da se tokom ekstremnih vrućina sa bebama izlazi samo u jutarnjim ili večernjim satima.

Ozbiljan rizik

Iako deca vole da provode vreme napolju tokom leta, ekstremno visoke temperature predstavljaju ozbiljan rizik za njihovo zdravlje. Pravovremena hidratacija, boravak u hladu i izbegavanje izlaska u najtoplijem delu dana mogu značajno smanjiti mogućnost sunčanice i toplotnog udara.

U pripremi ovog teksta korišćene su preporuke Američke akademije za pedijatriju (American Academy of Pediatrics) i Američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) o zaštiti dece tokom ekstremnih vrućina.