Da li laptop, mobilni telefon i računar zaista utiču na plodnost?

Dosadašnja istraživanja pokazuju da određeni načini korišćenja elektronskih uređaja mogu imati indirektan uticaj na reproduktivno zdravlje, ali ne postoje čvrsti dokazi da sama upotreba mobilnog telefona ili računara direktno izaziva neplodnost.

Laptop u krilu: da li toplota predstavlja problem?

Jedna od najčešće proučavanih tema jeste korišćenje laptopa u krilu. Laptop tokom rada razvija toplotu, a povećana temperatura u predelu testisa može privremeno uticati na proizvodnju spermatozoida.

Muški reproduktivni sistem funkcioniše optimalno na temperaturi koja je nešto niža od telesne. Dugotrajno izlaganje povišenoj temperaturi, bilo zbog laptopa, grejanja sedišta u automobilu ili čestih sauna, može dovesti do smanjenja kvaliteta sperme kod pojedinih muškaraca.

Možda vas zanima

Da li probiotici mogu uticati na plodnost?

Kako prepoznati da je telo spremno za trudnoću?

Saveti iz Tumana: Molitva majke dopire do samog Boga

To, međutim, ne znači da će povremeno držanje laptopa u krilu izazvati neplodnost. Rizik se pre svega povezuje sa dugotrajnim i svakodnevnim izlaganjem toploti.

Da li zračenje mobilnih telefona utiče na kvalitet sperme?

Mobilni telefoni emituju radiofrekventne elektromagnetne talase. Već godinama se istražuje da li oni mogu uticati na reproduktivno zdravlje.

Pojedine studije ukazuju na mogućnost smanjenja pokretljivosti spermatozoida i povećanja oksidativnog stresa kod muškaraca koji telefon dugo nose u džepu pantalona. Međutim, rezultati nisu dosledni, a brojna istraživanja nisu pronašla značajne promene koje bi potvrdile direktnu povezanost između korišćenja mobilnog telefona i neplodnosti.

Zbog toga vodeće zdravstvene institucije trenutno ne smatraju da postoji dovoljno dokaza da mobilni telefoni direktno uzrokuju smanjenu plodnost.

Da li računari utiču na žensku plodnost?

Kada je reč o ženama, naučni dokazi su još slabiji. Ne postoje pouzdana istraživanja koja pokazuju da korišćenje računara ili mobilnog telefona direktno utiče na funkciju jajnika, kvalitet jajnih ćelija ili mogućnost začeća.

Mnogo veći uticaj na žensku plodnost imaju godine života, hormonski poremećaji, sindrom policističnih jajnika, telesna težina, pušenje, prekomerna konzumacija alkohola, hronični stres i određena zdravstvena stanja.

Šta zapravo najviše ugrožava plodnost?

Iako se često govori o tehnologiji, stručnjaci upozoravaju da su mnogo značajniji faktori:

• pušenje
• gojaznost
• nedovoljna fizička aktivnost
• loša ishrana
• prekomerna konzumacija alkohola
• hronični stres
• nedostatak sna
• izloženost visokim temperaturama
• određene bolesti i infekcije reproduktivnog sistema

Upravo ovi faktori imaju daleko jači uticaj na plodnost nego svakodnevno korišćenje računara ili mobilnog telefona.

Kako smanjiti potencijalni rizik?

Ako planirate trudnoću ili želite da sačuvate reproduktivno zdravlje, nekoliko jednostavnih navika može biti korisno:

• Nemojte držati laptop direktno u krilu tokom dužeg perioda.
• Koristite sto ili postolje za laptop.
• Izbegavajte da telefon neprekidno nosite u prednjem džepu pantalona ako za to nema potrebe.
• Održavajte zdravu telesnu težinu.
• Budite fizički aktivni.
• Prestanite sa pušenjem i ograničite unos alkohola.
• Spavajte dovoljno i vodite računa o upravljanju stresom.