Da li je bezbedno da beba i malo dete spavaju sa uključenom klimom?

Strah od prehlade, upale uha ili „promaje“ često dovodi do toga da roditelji isključuju klimu tokom noći, čak i kada temperatura u sobi prelazi 28 stepeni.

Međutim, pravilno korišćen klima uređaj ne predstavlja opasnost za bebe i malu decu. Naprotiv, održavanje prijatne temperature može doprineti mirnijem snu, manjem riziku od pregrevanja organizma i većoj udobnosti tokom toplih letnjih noći.

Ključ nije u tome da li klima radi, već kako se koristi.

Možda vas zanima

Da li vrućina smanjuje šanse za trudnoću?

Koja je idealna temperatura za bebinu sobu?

Idealna temperatura za spavanje bebe kreće se između 20 i 22 stepena Celzijusa. Tokom velikih letnjih vrućina nije neophodno da klima rashladi prostoriju na ovu temperaturu ako to nije prijatno, ali je važno da soba ne bude pregrejana.

Za većinu porodica sasvim je dovoljno da klima bude podešena između 24 i 26 stepeni. Tako se postiže prijatan ambijent bez naglih temperaturnih razlika između spoljašnjeg i unutrašnjeg prostora.

Velika greška je podešavanje uređaja na 18 ili 19 stepeni kako bi se prostorija što brže ohladila. To može izazvati neprijatan osećaj hladnoće, isušivanje vazduha i veći temperaturni šok prilikom izlaska napolje.

Da li klima treba da radi celu noć?

Može. Ako je napolju veoma toplo i temperatura u stanu ne opada ni tokom noći, nema razloga da klima bude isključena samo zato što beba spava.

Mnogo je važnije da uređaj održava stabilnu temperaturu nego da se prostorija zagreje tokom noći na 28 ili 30 stepeni.

Savremeni klima uređaji imaju tihi ili „Sleep“ režim rada koji automatski prilagođava temperaturu i smanjuje buku, što je odličan izbor za dečju sobu.

Do kog uzrasta dete može da spava sa klimom?

Ne postoji starosna granica. Novorođenče, beba od nekoliko meseci, jednogodišnje dete ili predškolac mogu spavati u klimatizovanoj prostoriji ukoliko se poštuju osnovna pravila.

Mnogo je važnije pravilno postavljanje klima uređaja nego uzrast deteta.

Ako klima nije usmerena direktno ka krevecu i temperatura nije preniska, dete može bezbedno spavati u rashlađenoj prostoriji.

Najčešće greške koje roditelji prave

Jedna od najvećih grešaka jeste da hladan vazduh duva direktno u dete. Mlaz vazduha treba da bude usmeren prema plafonu ili suprotnom delu prostorije kako bi se hladan vazduh ravnomerno rasporedio.

Druga česta greška je prevelika razlika između spoljne i unutrašnje temperature. Ako je napolju 38 stepeni, nije preporučljivo rashladiti sobu na 20 stepeni. Razlika od šest do osam stepeni sasvim je dovoljna.

Treća greška je zanemarivanje održavanja klima uređaja. Prljavi filteri mogu skupljati prašinu, polen i mikroorganizme koji mogu pogoršati alergije ili izazvati iritaciju disajnih puteva.

Da li klima izaziva prehladu?

Ne. Prehladu izazivaju virusi, a ne klima uređaj.

Međutim, veoma hladan vazduh ili direktno duvanje mogu isušiti sluznicu nosa i grla, zbog čega dete može biti podložnije infekcijama ako dođe u kontakt sa virusima.

Zbog toga je pravilno korišćenje uređaja mnogo važnije od samog rada klime.

Kako obući bebu dok klima radi?

Ako je temperatura u sobi između 24 i 26 stepeni, beba uglavnom može spavati u laganom pamučnom bodiju ili tankoj pidžami.

Debela ćebad, zimske vreće za spavanje i višeslojna garderoba tokom leta mogu dovesti do pregrevanja organizma.

Najbolji pokazatelj da li je bebi prijatno jeste vrat ili leđa. Ako su topli i suvi, temperatura odgovara. Hladne šake i stopala nisu pouzdan pokazatelj.

Da li klima isušuje vazduh?

Može. Zbog toga je korisno redovno provetravati prostoriju u jutarnjim ili večernjim satima kada spoljašnja temperatura opadne.

Takođe, važno je da dete tokom dana unosi dovoljno tečnosti, a bebe koje sisaju treba dojiti na zahtev.

Saveti za bezbedno korišćenje klime u dečjoj sobi

• Temperaturu održavajte između 24 i 26 stepeni tokom letnjih vrućina.
• Ne usmeravajte hladan vazduh direktno prema krevecu ili krevetu.
• Redovno čistite filtere prema uputstvu proizvođača.
• Koristite noćni ili tihi režim rada kada je to moguće.
• Provetravajte prostoriju svakog dana.
• Ne pravite velike temperaturne razlike između spoljne i unutrašnje sredine.
• Dete oblačite lagano i od prirodnih materijala.

Klima uređaj nije neprijatelj beba i male dece. Kada se pravilno koristi, može pomoći da dete lakše zaspi, mirnije spava i izbegne pregrevanje tokom letnjih noći.

Najvažnije je održavati umerenu temperaturu, izbegavati direktno duvanje hladnog vazduha i redovno održavati uređaj. Na taj način klima postaje saveznik roditelja, a ne razlog za brigu.