Zlatni sat: Prvih 60 minuta koji menjaju vezu između mame i bebe

„Zlatni sat“ označava vreme neposredno nakon porođaja kada se beba stavlja na majčina prsa, u direktan kontakt koža na kožu, bez nepotrebnih prekida i procedura.

U idealnim uslovima, odmah nakon rođenja beba se smešta na majku i tu ostaje najmanje sat vremena. Tokom tog vremena, rutinske stvari poput merenja, kupanja ili pregleda se odlažu kako bi se omogućio neprekinut prvi kontakt.

Ovaj trenutak nije važan samo zbog emocija, već i zbog konkretnih fizioloških koristi. Kontakt koža na kožu pomaže bebi da stabilizuje telesnu temperaturu, disanje i nivo šećera u krvi, dok istovremeno smanjuje stres i plač kod novorođenčeta.

Možda vas zanima

Dula na porođaju: Podrška koja nije lekar, ali menja celo iskustvo

Da li se doktoru na porođaju i dalje daje koverta? Srbija podeljena oko večite dileme

Zašto trudnice ne bi trebalo da imaju lak na noktima tokom porođaja?

Za majku, zlatni sat pokreće niz hormonalnih reakcija koje podstiču vezivanje za bebu, ali i olakšavaju početak dojenja. Upravo u ovom periodu beba instinktivno traži dojku, što povećava šanse za uspešno uspostavljanje dojenja i bolju proizvodnju mleka u narednim danima.

Osim toga, istraživanja pokazuju da ovaj rani kontakt može imati dugoročne efekte, od boljeg sna i razvoja bebe, do manjeg rizika od postporođajne depresije kod majke.

Važno je znati da zlatni sat nije rezervisan samo za „savršene“ porođaje. Čak i nakon carskog reza, u mnogim slučajevima je moguće ostvariti kontakt koža na kožu čim se stanje majke i bebe stabilizuje.

Ipak, postoje situacije kada ovaj trenutak mora da sačeka: ako bebi ili majci treba hitna medicinska pomoć. U tim slučajevima prioritet je zdravlje, ali se kontakt može uspostaviti čim se steknu uslovi, i tada i dalje donosi brojne benefite.

Zlatni sat nije samo romantična ideja o prvom zagrljaju. To je biološki važan period u kojem se postavljaju temelji odnosa, dojenja i osećaja sigurnosti. U svetu koji odmah nakon porođaja često ubrzava stvari, ovaj jedan sat podseća koliko je važno stati i jednostavno biti zajedno.