Kada dete smete da date bombone i žvake?

Bombone i žvake često su među omiljenim poslasticama dece, ali njihovo uvođenje ne bi trebalo da bude prerano. Iako deluju bezazleno, određene vrste slatkiša mogu predstavljati rizik za malu decu, posebno kada je reč o gušenju i zdravlju zuba.

Kada su u pitanju tvrde bombone, savetuje se da se izbegavaju kod dece mlađe od četiri godine. Razlog je jednostavan: mala deca još nemaju dovoljno razvijene veštine žvakanja i gutanja, pa postoji povećan rizik da se bombona zaglavi u disajnim putevima.

Ni gumene bombone nisu potpuno bezbedne za najmlađe. Zbog svoje lepljive i žilave teksture mogu predstavljati izazov za dete koje još uči pravilno da žvaće. Zato se i njihovo uvođenje preporučuje tek kada dete dovoljno razvije sposobnost bezbednog žvakanja hrane.

Možda vas zanima

Proleće je stiglo, a deca već traže sladoled: Da li je prerano ili nema razloga za čekanje leta?

Izbirljiva deca i hrana: Kako navesti dete da prihvati hranu koju odbija

Šta deca treba da jedu za doručak i školsku užinu: Ishrana za zdrav i pravilan razvoj

Žvake zahtevaju dodatni oprez. Da bi dete bezbedno žvakalo žvaku, mora da razume da ona ne sme da se proguta i da je potrebno ispljunuti je nakon žvakanja. Preporučuju se da se sa žvakama sačeka do pete ili šeste godine života, kada većina dece može da prati ova uputstva.

Pored bezbednosti, važan je i uticaj na zdravlje zuba. Česta konzumacija bombona povećava rizik od karijesa, naročito ako se slatkiši jedu između obroka ili ako se nakon njih ne održava oralna higijena. Roditelji bi trebalo da ograniče unos slatkiša i podstiču redovno pranje zuba.

Kada je reč o žvakama, pojedine bez šećera mogu imati i određene prednosti, jer podstiču lučenje pljuvačke koja pomaže prirodnom čišćenju usne duplje. Ipak, to ne znači da mogu zameniti pranje zuba ili redovne stomatološke preglede.

Najvažnije je da roditelji procene spremnost deteta i da nove namirnice ili navike uvode postepeno i pod nadzorom. Iako će većina mališana pre ili kasnije poželeti bombone i žvake, pravo vreme za njih nije isto za svako dete, a bezbednost uvek treba da bude na prvom mestu.